window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-T43Q9XV6DV'); 나를 성장시키는 성장 마인드셋 - 선데이

나를 성장시키는 성장 마인드셋

마인드셋

 

성장 마인드셋

인간이 성장하는데 가장 큰 요소로 작용하는 데에는 두 가지 마인드셋이 존재한다.

하나는 개인의 재능과 자질은 처음부터 어느 정도 정해져 있으며 그것의 능력치는 불변한다고 믿는 고정 마인드셋과 다른 하나는 애초에 가지고 있는 각각의 재능과 적성은 다를지라도 노력과 올바른 배움을 통해 충분히 길러낼 수 있다고 믿는 성장 마인드셋이다. 

많은 연구를 통해 밝혀진 사실에 의하면 어떤 관점을 선택하느냐는 자신이 살아내는 방식에 엄청난 영향을 끼친다는 점이었다. 고정 마인드셋을 가진 사람들은 보통 자신을 증명해 보여야겠다는 목표에 매달리게 되는데 내가 똑똑해 보일지, 멍청해 보일지, 성공할지, 실패할지 등등 자신의 인격을 평가하며 평생을 자신이 타인에게 보일 모습과 자질에 대해 집중해있다. 하지만 성장 마인드셋을 갖게 된다면 이런 스트레스를 느끼며 상대에게 좋은 모습으로 포장하지 않아도 된다. 그저 자질은 각자의 출발선일 뿐이라는 것을 이해하며 각자 가지고 있는 재능이나 적성은 달라도 자신의 노력과 적절한 교육과 훈련은 충분히 우리를 성장시켜준다고 믿기 때문에 사실 실패도 두려움도 없는 것이다.

 

창의력을 길러주는 최고의 능력으로는 성장 마인드셋이 지니는 인내심과 회복력에 있다고 한다. 남들에게 어떤 평가를 받을지에 대한 생각에 마음이 많이 쓰인 사람들은 자신의 근본적인 부분은 바뀌지 않는다고 생각하는 고정 마인드셋을 지녔을 확률이 높다. 내가 결심한 대로 변화를 부를 수 있고 발전한다고 생각하는 사람은 자신의 문제가 얼마나 개선될 수 있는지에 대해 집중하는 성장 마인드셋이 작용한다. '어떤 사람은 왜 자신을 입증하는데 집착하는가'에 대한 연구를 통해 우리는 증명이 필요한 고정된 능력과 새로운 무언가로 변화하는 능력 두 가지가 있음을 발견했다. 우리가 기억해야 할 부분은 하나다. 우리는 우리의 마인드셋을 변화시키고 결정할 수 있다는 것이다. 

 

세상에는 크게 배우려는 사람과 배우지 않은 사람으로 분류할 수 있다. 최선을 다하다 보면 똑똑해진다고 믿는가 아니면 성공하지 못한 사람은 똑똑하지 못해서라고 믿는가. 성장 마인드셋을 지녔다고 성공은 배움에 달렸다고 확신할 것이다. 좋은 배움의 기회 앞에서 자신의 약점이 드러날까 주저하거나 회피하는 고정 마인드셋 유형의 사람들은 장기적으로 얼마나 자신의 성장을 저지시키는지 모를 것이다. 생각보다 어렵지만 해쳐가는 과정이 재밌다고 느낀다면 반드시 성장하게 될 것이다. 어떤 문제를 당면하게 됐을 때 이미 성공한 사람들의 이력과 현재의 자신을 쉽게 비교하게 된다. 거기서부터 오는 괴리감과 격차를 느끼고는 금세 좌절하며 자신은 할 수 없는 일이라고 한계를 지어버리게 된다. 하지만 우리는 '아직' 배우지 않은 일들에 대해 '아직' 잘할 수 없음을 제대로 이해하지 못하곤 한다. 이처럼 고정 마인드셋은 사람들의 결과에만 집착해 성공적인 성과물이 없으면 실패라고 치부해버린다. 남들이 보기에 좋은 결과를 내놓는 일은 그 순간이 주는 욕구를 채우고 인정 쾌락에 빠질 위험이 크다. 사회적 인정을 위해 거짓과 눈속임을 서슴지 않고 결국 정상에서 파국을 맞는 사람들처럼 말이다. 그들은 한 번의 평가나 시험이 자신의 전부를 판정받는다고 생각한다. 그렇기 때문에 항상 인정을 받는 것에 마음이 급하고 서두르게 되며 자신의 성공을 곧 자신의 우월함으로 여긴다. 그리고 그것은 남들보다 특별하는 생각으로 다른 사람들을 함부로 하는 행동하는 실수를 범한다.

 

성공 마인드셋을 가진 사람들에게도 똑같이 실패는 고통스런 경험이지만 이들은 그것을 실패로 자신의 한계를 규정짓지 않는다는 점에서 차이를 보인다. 그저 당면하고 넘어서야 할 눈앞의 장애물쯤으로 생각한다는 것이다. 자신을 성장시키는데 실패를 이용해서 더 나은 상황과 자아를 만든다. 우울증에서도 이 두 가지 마인드셋은 크게 다름을 볼 수 있는데 고정 마인드셋은 자신을 가치 없고 무능한 인간으로 치부한 채 스스로를 질책하며 자포자기하는 반면 성공 마인드셋을 가진 사람들은 기분이 나쁘고 처질수록 오히려 악착같이 그것을 밀어내려는 노력을 보였다. 마음을 더 단호하게 먹고 자신의 생활을 이어갔던 것이다. 이들에게는 재능으로 그저 잘하는 것은 대수롭지 않고 대단한 일이 아니다. 각자의 타고 남은 존재하겠지만 어떤 좋은 성과로 만들어내는 것은 가진 재능에 노력을 기여하는 일이 될 테니까 말이다.

많은 사람들이 자신도 모르게 고정 마인드셋으로 세상을 바라볼 지 모르겠다. 나 또한 이 책을 통해 일부분 고정 마인드셋이 존재했다는 사실을 알게 됐다. 열린 마음으로 성장 마인드셋을 배우고 익히고 노력과 성장과정의 중요성을 더 확실히 인지하고 선택적 태도를 배움에 감사한다.

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